Das bin ich
Als ausgebildete Maternity Begleiterin, Oecotrophologin und Mutter von vier Kindern begleite ich dich auf deinem individuellen Weg durch deine Schwangerschaft.
Ich selbst durfte vier sehr unterschiedliche Schwangerschaften und Geburten erleben und weiß, wie sehr mich Yoga und Massagen mit mir selbst und meiner eigenen Kraft in Verbindung gebracht und das Vertrauen in meinen Körper gestärkt haben. Ich freue mich, dir nun durch mein Angebot die gleiche Erfahrung zu ermöglichen.
Meine Geschichte
Seit meiner Kindheit begeistere ich mich für ganzheitliche Gesundheit. Ich bin überzeugt, dass eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Bedürfnissen die Basis für einen gesunden Körper und Geist bilden.
2013 wurde ich während meines Oecotrophologie-Studiums zum ersten Mal Mutter. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie tiefgreifend sich das Leben verändert, wenn ein neues Leben geboren wird. Besonders prägend war meine Schwangerschaft 2014, in der unklar war, wie der Gesundheitszustand meiner Tochter nach der Geburt sein würde. Ich entschied mich bewusst, diese Schwangerschaft voller Vertrauen zu tragen und eine starke Verbindung zu meinem Baby aufzubauen. Diese Zeit hat mich gelehrt, wie kraftvoll die Verbindung von klassischer Medizin, alternativen Ansätzen und einer bewussten inneren Haltung sein kann.
2020 erlebte ich eine wunderbare Hausgeburt mit der liebevollen Unterstützung meines Partners und meiner Hebammen. Zwei Jahre später folgte eine ungeplante, aber empowernde Alleingeburt im Krankenhaus. Diese Erfahrungen haben meinen Wunsch bestärkt, Schwangere auf ihrem Weg zu einer informierten und selbstbestimmten Schwangerschaft und Geburt zu begleiten.
Um diesem Wunsch gerecht zu werden, absolvierte ich die Ausbildung zur Maternity Begleiterin bei Rafaela Inacker und ihrem Team von cocoon Yoga. Während dieser Zeit vertiefte ich mein Wissen über die körperlichen, emotionalen und mentalen Veränderungen in der Schwangerschaft und lernte, wie ich Frauen und ihre Partner*innen durch Yoga, Massagen und individuelle Begleitung unterstützen kann.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Schwangeren und ihren Familien in dieser besonderen Lebensphase mit Empathie, Erfahrung und Fachwissen zur Seite zu stehen.